Cobra Kai: C贸mo el entrenamiento ayud贸 a William Zabka para volver a estar en forma

Nunca en un mill贸n de a帽os William Zabka sinti贸 que todav铆a estar铆a hablando de su pel铆cula ic贸nica, Karate Kid a los 53 a帽os, pero de hecho, eso es exactamente lo que est谩 haciendo.

Cobra Kai: William Zabka c贸mo Johnny Lawrence en las pel铆culas de Karate Kid Cobra Kai: William Zabka cont贸 detalles de su entrenamiento a los 53 a帽os

La franquicia de pel铆culas 茅picas de karate atrajo a toda una nueva generaci贸n de fan谩ticos el a帽o pasado, cuando YouTube debut贸 con Cobra Kai, que sigue a los personajes de Ralph Macchio y Zabka 30 a帽os despu茅s del Torneo de Karate All Valley de 1984; y mucho m谩s cu谩ndo la franquicia pas贸 a manos de Netflix (para producir sus nuevas temporadas). 

Zabka explic贸 en su entrevista c贸mo darle vida a su personaje ha tra铆do una "presi贸n adicional", por un papel que lo impuls贸 al reconocimiento global. 

"Si fuera un personaje nuevo, realmente no importar铆a. Pero de repente, soy Johnny Lawrence de nuevo, e imagino lo que estar铆a haciendo hoy".

El primer episodio de la temporada recibi贸 la friolera de 55 millones de visitas y fue el sexto programa m谩s buscado en Google durante todo 2018.

Cobra Kai: William Zabka cont贸 detalles de su entrenamiento a los 53 a帽os

William Zabka se entren贸 en artes marciales durante a帽os despu茅s de la pel铆cula, pero se hab铆a ca铆do del vag贸n y eso le produjo una grave lesi贸n que lo dej贸 alejado de las artes marciales. El regreso a la serie, que ahora procude Netflix, lo oblig贸 a retomar ciertas actividades. 

"Regresar a Cobra Kai me hizo retroceder muy fuerte, as铆 que podr铆a estar listo para la c谩mara", dijo. "El karate es como andar en bicicleta: vuelves a saltar, aunque tus articulaciones pueden ser un poco diferentes a las tuyas. los m煤sculos pueden doler".

La pr谩ctica de karate, taekwondo, acondicionamiento de fuerza y cardio durante la jornada de trabajo de 12 a 14 horas dio sus frutos a William Zabka, que estaba comiendo una dieta de prote铆nas magras y verduras mientras Cobra Kai estaba en producci贸n.

"Al final de la primera temporada, pesaba tan solo 176 libras, comiendo alrededor de 1700 calor铆as por d铆a".

"Pero eso era un poco demasiado ligero para m铆, as铆 que lo equilibr茅 con mi peso actual en 185, que es alrededor de donde pertenezco. Mis calor铆as son mucho m谩s altas ahora y hago fuerza y acondicionamiento tres veces por semana. Claramente, estar sano y con el peso adecuado te hace sentir bien con mucha energ铆a ".

 


Cr茅ditos: vader.news

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